Lilla Julafton
Mitt förråd av dies utökades drastiskt!!
Annars lite annat smått och gott!
En hel packe med pennor.....
Så råkade det slinka med ett paket med Grungeboard!
Ska bli sååå kul att testa!
Kamera.
Innan har det ju stått mellan två stycken, Nikon D40x och Canon 400D
och nu kommer alltså en kamera som så småningom ska ersätta D40x
Den är lite bättre på många plan.
Här ligger en liten film, om denna kamera och dess nya tillbehör.
Jag blev allt lite sugen på dett sista objektivet.
Det kommer att finnas både i bara kamerahus och ett kit med ett 18-55mms objektiv.
Prisklass ungefär som D40x och 400d och kommer att lanseras i mars/april.
Agilityträning
först höll jag i en träning för nyböjarna, det är väldigt svårt att veta vilken nivå de ligger på när man bara hoppar in så, kombinationerna var nog lite för svåra men jag hoppas vi hjälpte dom lite grann iaf!
Sen körde vi samma kombinationer, blandat en box och sedan kontaktfält och en med varierande slalomingångar, vilken man kunde göra svår om man ville men oxå göra väldigt lätt.
Xante satte alla kontaktfälten och det är jag himla nöjd med. T o m när jag stessade henne och sprang långt före henne, så stannade hon. Ett nytt projekt blir att få lite snabbare kontaktfält, alltså full fart ner och sedan stanna.
Vi tränade en del bakombyte på raktstäcka, från början fattade hon ingenting och gjorde en massa snurrar, men tillslut så trillade poletten när.
Stjärnan med slalomingångarna, Xante slarvar en massa när det väl kommer till slalomen. Hon blir stressad och
går ut eller söker inte ingångarna. Det som länge varit så bra, men det kommer väl bakslag på det oxå.
När vi gick därifrån och körde annat och sedan körde det igen gick det en aning bättre.
Boxen; hon är en liten stjärna min lilla. Det går undan och det är snävt. Det märks att vi tränat en del på tajta svängar, för helt plöstigt när jag satte upp en rakstäcka då kan hon inte det.
Vi har lite att träna vidare på men det finns ju även ljusglimtar. Det som är bäst är att hon tycker att det är så kul!!
Today is a good day!
Gjorde en intervju per telefon med en välkänd läkare till vårt arbete i Idrottsmedicin
och fick verklgien mycket mer på fötterna! Han är verkligen engagerad och gör ämnet om mäjligt ännu mer intressant!
Sen bokade jag hemresa! Så kommer jag hem till påsk!! YEAH!!
När jag berättade detta för min kära bror, var hans reaktion: "ska vi ut och springa då"
Ja, du lillebror, det ska vi!!
Innan har jag inte känt någon direkt hemlängtan mer än någon enstaka dag, men nu ska det faktiskt bli kul att komma hem!
Och jag och Xante ska tävla Gåsahoppet i Skurup! fick ju lite blodad tand i hapranda så när det blev aktuellt att åka hem till påsk så slängde jag in en anmälan i sista stund, klockan elva på kvällen sista anmälningsdagen!
Det som är lite tråkigt är ju att Anna är här uppe då, och jag som sett fram emot det så mycket.
Men vi får väl umgås desto intensivare däremellan, hon ska ju ändå vara här uppe i nästan tre veckor!!! LÄNGTAR!
i helgen ska jag städa och plocka undan lite....
Sen gick jag ner och tog posten!
Där låg TRE paket från FUJI, dessa beställde jag i tisdags och idag låg de alltså i lådan!!
Att det dessutom var drygt hundra bilder + nga förstoringar för 50.- gjorde inte heller något alls!!
Fick hem en förstoring av detta underbara foto:
Dessutom två andra små paket, ett med stämplar och ett med die!
Så nu vill jag allt scrappa lite, men först ska jag:
- skriva ltie till,
-åka och handla,
- träna agility med Xante,
-laga lite mat så att inte det som ligger i kylen blir gammalt
så vem vet när det blir av att jag får scrappa, men det är så kul med bilder!!
Dessutom ska jag nu börja på mitt 2008-års-album!
Som sagt, detta är en bra dag! Hoppas du som läser detta smittas av mitt glädjerus!
mycket nu...
Idag har jag varit och sagt upp min lägenhet!
GAH, det känns lite både tråkigt, jobbigt men samtidigt också lite kul!
Det jobbiga är inte nu, utan lite närmare sommaren,då allt ska genomföras!
På blanketten så skulle man skriva ny hyresgästens nya adress och vad skulle vi skriva?
Jag vet ju faktiskt inte?! Det är mindre kul, men va fasen det löser ju sig!
Snart kommer detta vara ett minne blott
Haparanda
Lördag
Det blev en tidig morgon, så som tillhör agilitytävlingar. Vi skulle vara i Happis klockan sju var planen,
tjejen jag skulle åka med, som var från Pite, kom redan halv sex och hämtade mig, så vi var framme redan vid kvart i sju. Himla bra! Vi fick väldigt bra platser på den lilla yta som fanns.
Dessutom skulle jag mäta in Xanté. Inga större problem, hon tror ju att alla människor är till för henne. Domaren tog t o m fram mätstickan, även om jag inte trodde att det skulle behövas. någonstans till 53cm mätte hon, så det var ju ingen fråga om något annat än Large. Den förhoppningen var det länge sedan jag gav.
Det kändes ganska bra att få köpa sin allra första egna tävlingsbok!
Det var två stycken finska domare som dömde, vilket jag tyckte skulle bli spännande. Och de gjorde inte mig besviken. Banorna överlag var väldigt flytiga.
Första klass på tävlingen var Hopp 1 L.
Jag trodde att de var small och medium som började men så var alltså inte fallet.
När jag ser banbyggnaden utanför så står det hopp -hopp- tunnel i en rätt rak linje, men man ska inte ta tunneln utan muren i stället. Men när jag väl kom in på banan var det inga större problem. Det låg inte alls i linje.
Annars kändes det ganska ok, inga överdrivet svåra passager eller byten.
Starten flyter på bra men jag märker att Xante är ganska het, och efter tunneln så stod det två hinder med 90graders vinkel men ganska lång mellan och man skulle emellan dom och ta säcken. Jag hade inte sett det som en fara men när vi kommer så långt, så kommer jag för långt upp mot hindet och blir lite stillastående, och ser samtidigt hur Xantés blick bara är mot det hindret och hinner inte reagera mer innan hon seglar vackert över det.
Fortsättningen av banan blir ganska avslappnad och lugn.
De hade lagt upp det så att alla klass ett-ekipage skulle få köra först, så det blir i ordning Hp 1 L-M-S och sedan
Ag1 L-M-S
Så ganska snart blev det vår tur igen.
Den banan tyckte jag var som en klass ett ska vara; snabb med flyt, okej byten men ändå lite tankeverksamhet.
Det var bara till att springa järnet och få Xante med mig.
Fram till slalomen hade det gått ganska bra, men där blir det fel och jag tar om, tappar med det oxå en hel tid.
Hon tog kontaktfälten fint, så som jag vill och det kändes som jag hade henne mer med mig.
Hade vi inte haft de fem felen så hade vi varit topp 5 och haft pinne, så jag var ganska nöjd med att vi nu slutade tolva. Bara att känna att tiden räcker till kändes såå skönt.
Så klockan var någonstans kring 12-13 och jag var klar, men då skulle ju tvåan köra och med det tjejen jag åkte med.
Men klockan 15 så lämnde vi ridhuset och intog IKEA istället! Det är ju ett måste om man är i Haparanda.
Dessutom passade vi på att äta där. Jag var såå hungrig, så ikeas köttbullar satt finfint!
Jag köpte en ram så att jag nu har ramat in Xantes LP, lådor att förvara min foto i, som jag har varit på jakt efter länge. Satte ihop när jag kom hem (lagom tankeverksamhet) och det passade!! ÄNTLIGEN!
klicka så blir den större
Klockan rann iväg och väl ute därifrån körde vi till vandrarhemmet.
och vilket mysigt vandarhem som vi kom till.
Vi kunde gå längs en liten stig som ägaren hade plöjt upp bara för att han skulle ha hundar på besök.
Sjukt trött efter en lång dag, la jag mig i sängen och skulle så småningom så melodifestivalen.
Men jag nickade till ett antal gånger, innan jag väl kröp ner i sängen.
Söndag
klockan ringde redan halv sju, och då ville jag verkligen inte stiga upp. Vi hade beställt frukost till sju, så vi började med att ta en promenad. Det var verkligen ett mysigt ställe, ännu mer när man gick i soluppgången, med nysnö och det bara glittrade... Dessutom såg vi en ren, men som tur var såg inte hundarna den.
Klockan halv åtta, körde vi till ridhuset igen, och termometern stod på -17grader. Konstigt att jag frös?!
Den första klassen för oss idag var agility.
Åter igen en klurig start, men Xante var mycket mer följsam idag, och hela loppet bara flöt på. Tyvärr gjorde jag några handlingsmissar, men jag har såå svårt att bedöma avstånd och vet hur långt jag hinner. Jag hade tänkt något helt annat, men så blev det inte riktigt. När jag kom av banvandringen så hade jag inte riktigt bestämt hur jag skulle göra och det gör ju inte saken mycket lättare.
När vi gick i mål, så var jag bara såå nöjd! En bra magkänsla, som jag vill känna fler gånger.
Det var en lång nervös väntan. Jag kastades mellan att vilja att det skulle gått bra men ändå vill jag ju inte ha pinnarna riktigt än.
Som jag sa till en kompis: Jag vill vinna, men inte få pinnarna
Det resutlerade i att vi blev fyra och fick en pinne, men så här i efterhand så gör det inte så mycket.
För nu har vi inga mer tävlingar inplanerade och vi kan träna en massa. Vi är långt i från redan för att klassa upp som det är idagsläget.
Hopploppet en stund senare
En start till som var lite klurig, dessutom en svår slalom igång, där de kom i en hög fart och slalomen stod i vinkel så de kom i andra/tredje porten. Det var jag lite kritisk till i klass ett, men man får göra sitt bästa efter förutsättningarna. Xante glider alldels för långt ut och hamnar förbi hindret in mot slalomen och jag skulle samla upp, och det blir helt enkelt bara jättestruligt, men hon sätter ingången.
Men så går hon ut i mitten, och jag tar om, får en vägran och tar om går igenom och går bra fram till nästsista porten då går hon ut igen. Tydlgien var muren väldigt lockande och det var flera hundar som gick ur för att ta muren.
Rent handlingsmässigt kändes detta loppet bättre stundtals.
Vi blev tia på sista loppet med knappt 20 fel, både hinder och tidsfel. Dock var det bara tre av 50 hundar som klarade referenstiden, vilket jag tycker är ganska snålt i klass ett. Inte en enda hund kom igenom felfri dvs inte en enda pinne...
När jag och Xante var klara tog en jag en promenad bort till ett ställe som hette Candy World. En stor lagerlokal fylld med godis och sötsaker. Var ju bara tvungen att gå inom.... =)
Var inom en djuraffär oxå och Xante fick ett par tuggben och ett grisöra, det tyckte jag hon var värd.
Precis hela dagen har det snöat och stormat, hemvägen var lite jobbig med mycket snö och snörök. Ett tag var det dessutom kö efter en plogbil. Väl hemma hade det snöat en massa här oxå, säkert en dm.
I kväll har jag inte gjort många knopp utan tog en dusch, pratat med syrran och helt enkelt slappat, för till veckan blir det ett sjuhelsikespluggande.
Summa sumarum över denna helg.
Xante är duktig, hennes matte mindre bra. Vi behöver träna en massa. Men ett faktum är när det stämmer så går det bra. Hon är snabb men inte snabbast. Behöver få en massa rutin över olika situationer.
jag behöver tänka mer på min handling och min placering, jag hinner inte så mycket som jag kanske vill i många situationer. Inte heller lita på att Xante fixar själv, för det gör hon inte, även om det bara står ett hinder och inget annat.
Men attans vad nöjd jag är med min lilla tjej!
Lite annat jag tänkt på:
- Många som sätter hundar VÄLDIGT nära första hindret.
- Flera som inte går banvandringen som de tänker göra
- Springer du, så springer hunden, står du stilla så sänker hunden farten.
- Kontaktfält och slalom är A och O.
Helgen har bjudit på många skratt och trevligt sällskap. Jag är positivt överraskad på de finska domarna och banorna. Det vill jag ha mera av!
Jag vill verklgien tävla mera, detta har bara gjort att jag fått blodad tand. jag hade lite glömt hur roligt det kan vara.
Filmer kommer när jag listat ut hur man gör....
Så länge går det att titta här
ute med...
Det syns inte en människa och överallt är det tyst och lugnt.
Klockan är nu fem på morgonen och om ca en halvtimme kommer bär det av...
Lite fjärilar imagen är det allt, men inte så illa ändå. Det var nog värre igår kväll, och det kommer att bli värre när vi är på plats.
Men man undrar ju ändå om man allt är lite tokig när man stiger upp denna tiden på dygnet. Frivilligt!
Håll nu tummarna allesammans!
Skärmaskin
Anna har, efter ett litet meddalande från mig, bloggat om skärmaskiner. Där finns utförliga beskrivningar.
Men så måste jag ju skriva om det här oxå....
jag har tidigare inte riktigt varit så förtjust i Bosskut, har inte riktigt förstått varför man valt den istället för
Quickutz eller Cuttlebug, dock har det måna fina dies!
MEN nu har har Bosskut presenterat deras nyhet... GAZELLE
som har ungefär samma egenskaper som Silhoutten, men man behöver inte skär sönder papperna
för den tar 12x12!
både jag och anna har idag dreglat över denna maskin.
Den släpps i maj i USA, det vill säga i juni har en svensk affär den inne om man förbeställer den, annars får man vackert vänta till aug!
Hur långt iväg försvinner denna marknaden, när mättas den, när kommer det inte fler måsten?? ;)
Än så länge är jag ganska nöjd med min groda, Gösta!
Kanske en dag i mitt rika liv, som jag pratar så gott om? Kanske dax att utöka jobbsökarlistan??
Kvällen planer svängde snabbt och nu blir det basket i kväll, Plannja spelar hemma...
Här i Lule är det bara två sporter som räknas; hockey och basket.
Så man kan helt enkelt inte ha bott här i två år utan att ha gått på en basketmatch...
Nu är det dax att börja plocka fram bagen och börja packa ner lite inför helgen...
Reflektion
Det är som Anna säger att jag blev nog lite stressad över hela situationen att bara kastas in i hetluften direkt, och inser att det gäller att ha kolla på sina starter och banvandringar i framtiden. nu gjorde ju inte det så himla mycket just på en träning.
Utöver det så har jag haft otroligt mycket i skolan denna vecka, och Xante har fått sina promenader och löpturerna men inte överdrivet mycket hjärnstimulans vilket hon faktiskt kräver. Vi tränade ju ingen agility förra vecka då det var kurs som jag inte visste riktigt om.
Dessutom hade jag då varit på resande fot under dagen, pluggat en massa och var sådär lagom trött när klockan började nära sig 21...
idag har jag surfat runt lite mellan varven och tittat lite på agilityfilmer från diverse personen och reflektioner jag fick från igår också när jag såg de andra springa men oxå min egen prestation, var vikten av att planera bra vid banvandringen och inte bara tänka att såhär vill jag göra, utan också om jag kommer fel in i t ex en svår situation vad gör jag då? För har man ändå tänkt den tanken så är det lite lättare när man som jag igår hamnar fel och lite efter hunden.
En sak som Tobias Svensson påpekade mycket när jag gick kurs för honom var vikten av att placera fötterna rätt och det fick jag känna av igår. Speciellt i starten, det blir så mycket lättare för hunden att uppfatta riktning men oxå för föraren att bli tydligare var vi är på väg. Det är faktiskt något som jag försöker bli allt bättre på. Det är inte bara de små hundarna som behöver den hjälpen utan även Large...
Det som ställer till det i huvudet på i alla fall mig, är att man inte bara måste ha koll på fötterna utan alla andra kroppsdelar oxå... haha!
Det ska bli intressant att se på tävlingen. Jag såg att det skulle vara en hel del finska startande, vilket ska bli spännande att se hur dom gör och planerar. Det blir lite som en studieresa för både mig och Xanté.
jag fick veta i efterhand att agilitybanan vi körde på var en klass 2 bana, och det mäktes ganska tydligt att Xante absolut inte var redo för det ännu, och rent av inte jag heller....
på något sätt har jag så mycket lättare att se och hjälpa andra med deras problem än att upptäcka det själv.
Jag blir lite frusterad när det gick som det gick igår, och jag var mäkta irriterad över både mig och Xante, men så kommer det fram någon som säger; " Det gick väl bra, vilken fart hon har" JA, just det!! Det är kanske det som är problemet. Det är INTE BRA när det går fort men med en massa fulsnurrar över allt.
SYSTER, jag behöver dig, och ditt kritiska öga!!
Förhoppningsvis blir det en del filmat i helgen...
nu har solen trängt igenom det gråa molntäcket och det har slutat snöa!
Å se det snöar...
Jag trodde att våren var på väg men icke...
När jag ni vaknade på ngt bättre humör så hör jag hur jag det smackrar lite på rutan, så jag trodde att det regnade
men icke, tydligen så snöar det, och det är inte lite, STORA flingor som seglar ner!
Lite mysigt, speciellt en dag som denna då jag kan ta dagen precis som jag själv vill...
Gnällfia
Det första är att jag nu efter att ha börjat springa lite grann vilket funkar utmärkt med tanke på knäna.
Men nu har jag drabbats av något smärtsamt i ena hälsenan... Ont som bara den gör det. GAAAH!
Vad är det för j***a fel på denna kropp?!
Till helgen är det ju agilitytävlingsdebut för Xanté och idag skulle vi vara och träna. Då hade jag inte fått mail om att de började en timme innan och tänkte köra banor hela kvällen, så när jag kom kl 21 som vi brukar så var "alla" redan där och körde.
Lite tur hade jag då de körde Large sist på hoppbanan så jag fick chans att snabbt springa in och köra banan.
och det är aldrig lätt, och xante var så het! Det gick undan kan jag säga, men det var ändå en ok lätt bana med raka sträckor.
Men sedan byggdes det en agilitybana, och herregud säger jag.
Starten var lätt, och Xante hade minsann eld i baken som hon startade. Redan hundarna innan satt och gnydde och gnällde, vilket hon INTE får göra för mig. Vill inte att hon ska stressa upp sig för en sådan sak.
Fjärde hindret var slalomen, hennes favorithinder. Ingången var klockren, men sen var det som om hon inte kunde slalom längre??! Gick ut efter fyra portar, efter åtta portar och i näst sista porten!
Kontaktfält nästa problem, men dom satte hon relativt ok.
Sedan en klurig sväng och sedan hinder på en rak stäcka men inte någon rak linje mellan. Där jag tyckte mig ha en bra lösning, men Xante bara rann ur händerna på mig och lyssnade antingen inte alls eller tog mig på alldels för stort allvar och det gick osm inte att lugna ner henne. Allt att göra var bara att ta henne av banan och sedan bara låta henne titta resten.
innan vi sedan plockade in hindren helt så tog jag bommen en gång till, och lät en tjej springa bredvid som tex en domare och X brydde sig inte alls. Så det var ju lite positivt....
Annars har jag faktiskt haft en underbart trevlig dag hos en klasskompis i Överkalix. Lite kul att komma hem till andra och få se hur dom bor... Dessutom kom vi en bra bit på vår rapport i Smärtan, kanske inte riktigt så effektiva som vi skulle kunna vara men det blev en bra dag, helt enkelt.
imorgon ska jag ta sovmorgon, och sedan bruka lite allvar på några grejer eftersom jag ska vara borta hela helgen. måste sedan packa lite oxå. Klockan halv sex på lördag morgon bär det av till Haparanda.
Tejp
Så otroligt intressant, och man undrar ju varför man inte lärt sig detta tidigare!
Då vi kom till att tejpa knän fick jag vara patient, eftersom vi skulle lära oss tejpa på det tillstånd som jag råkar han och vilket jag haft i snart tio år och inte fått överdrivet mycket hjälp med och som ingen kan förklara varför det finns.
Så är det bara och det är till att acceptera men det gör ju inte mindre ont för det och jag har ju känt av det igen nu när jag försökt börja springa igen.
Något av det allra jobbigaste för mig är att gå i trapport, så jag fick simulera detta genom att gå upp och ner för en stepbräda, och som ett brev på posten började det kännas iknäna och läraren tejpade först mitt vänstra knä, och sedan fick jag göra om stepbrädetestet, och vips var det som borta!! Det är för bra för att vara sant!!
Lite skeptisk ska man ju vara, så jag tänkte att det var kanske bara lite kortvarigt men jag lät det sitta på under dagen.
Sedan på kvällen hade jag bestämt mig för att ut och springa och då så är det ganska mycket asfaltunderlag och jag behövde inte stanna en enda gång pga av knäna. Dock fick jag stanna någon gång för att koppla X eller så fick jag håll.
Idag känner jag inte heller någonting!! Att det fanns en sådan enkel lösning.
Så här ser mina knän ut nu.
Tejpen är så kraftig så man måste ha det vita fixet under annars så när man drar av den bruna tejpen så drar man med huden.
Detta har då t o m duschat med igår kväll.
Gissa vem som ska in på apoteket och köpa tejp??!!
På kvällen kom Mona och vi satt och pysslade lite. Jag har börjat på att scrappa i 6x6-format, spännade!
Tyckte att 8x8 var litet och detta är då ännu mindre....men det är kul att variera sig.
Dessutom har jag anmält mig till ATC-swapp då man ska scrappa i 8x6cm format, likt storleken på hockeykort!!
Det verkar allt lite spännande...
Nu ska jag strax ta mig till skolan och ha lektion i akut omhändertagande.
En lång intensiv helg
I ett rasande tempo kom helgen och lika fort försvann den!
Fredag
Vi hade bestämt att vi skulle träffas inne i stan och plugga tillsammans på statsbibloteket.
Lite miljöombyte och sedan skulle vi ta oss till sjukhuset och där träffa en patient med långvarig smärta.
Denna ska vi sedan skriva en rapport om hur vi tänkte kring undersökning och sedan behandling.
Det är sååå svårt med dessa patienter och som ofta får ett mindre bra bemötande av vården.
Det är så otroligt synd, men ofta är det ju inte patienten i sådan utan att man som teraput som känner sig
otillräcklig när man testa flera behandling och ofta har inte mycket mer att erbjuda. Därför ville jag gå denna kurs och få lite mer insikt och lite mer i verktygslådan för att möta dessa patienter.
Så ibland känns det bra och ibland mindre bra!
Men när vi väl var färdiga där så försvann bara kvällen iväg. jag satte mig och monterade samman mitt Eliza-alfabet, samtidigt som vi såg Let`s dance.
Lördag
Vaknade och började plocka undan här hemma lite, och sedan gick jag en långpromenad med Xante. Jag försökte springa lite, men benen var ganska sega så det blev ungefär halva rundan, ca 25-30min kanske.
Tog en annan väg hem genom ett industriområde och hittade som en stor parkering soim var helt tom och dessutom var snöröjd!
Perfekt lydnadsplan=)
Körde ett ganska intensivt pass med Xante och testade av henne, var i standard hon låg.
Dessutom testade jag lite språngmarsch med riktningsändringar, hon går svävar ut lite i början men efter ett tag blir det bättre så det ska bara bli ett mer bestånde beteende.
Försökte mig på inkallning med ställande. Man ser att hon gör ett ansträning att ställa sig då jag vill, men hon glider framåt... Det blir mer träning inomhus, och kanske lite extra då vi är i ridhuset...
Hem om, och skölja av mig i duschen innan jag och Karin skulle in till stan och se en konstutställning som vår lärare ställde ut. Då det var vernissage och väldigt mycket folk på liten yta så kunde man inte se jättemycket, men det fanns flera fina tavlor.
Vi stannade inte så länge och sedan åkte jag hem och läste lite mer ariklar och åt ltie innan jag och två klasskompisar var i väg på hockey.
Färjestad kom upp hit och vi alla tre håller på FBK=) Det var ingen direkt bra match. Domaren blåste sönder den ganska rejält. tråkigt värre. Men FBK vann med 5-2, så vi fick ju jubla lite;)
Hemma vid nio och Karin ringde när jag precis kommit innan för dörren. Så kom hon upp och vi såg "Se upp för dårarna", drack ett glas vin och hade det bara allmänt trevligt.
Söndag
Ytterligare en hektisk dag.
När jag väl vaknade så märkte jag hur solen strålade och det hur härligt väder som helst.
så jag lockade Karin med mig på en promenad som blev dryga en och en halvtimme. Solen värmde skönt och
det kändes som om det var vår i luften. 
klicka på de små bilderna för att se dem större, och känn solen och våren i bilderna!!
Vi lunchade ihop och sedan skulle jag möta upp Ida och vi skulle ta oss till Boden för att se handbollsmatch och träffa några spelare som vi skulle intervjua lite inför rapporten i Idrottsmedicin.
och vilken match vi fick se!! De låg under med 4-11 och vann sedan med 24-20!!
Det är rätt bra!! Sedna fick vi träffa en tjej som var en av de mest framträdande i laget, mycket trevlig, och sedan fick vi även pratat lite med tränaren, så fick vi lite av de vi läsa bekräftat men också en hel del matnyttigt.
klockan var över sju när jag sen kom hem, så meningen var att jag skulle baka bröd och få undanröjt lite.
Men så blev det inte.
Jag ringde farmor som fyllde år i lördags och pratade med henne en god stund.
och så kom Karin och Mona upp, och vi tittade på Dirty Dancing 2 och surrade en massa...
Måndag
Idag har Ida och jag suttit sedan halv nio imorse med idrottsmedicinrapporten, riktigt effektiva har vi varit.
Det är skönt att vara på så god väg och sedan har vi bokat in nästa måndag, så förhoppningsvis ska vi vara klara med den så att jag kan vara ledig lite då Anna kommer upp;)
Nu ska jag nog scrappa lite, det kan jag vara värd.
jag försökte lägga in lite bilder, men datorn strejkar. Den tycker nog att den varit alldels för aktiv idag;)
Vinterfestival
Nä, jag skickade ett kort till familjen igår... mer firande än så blev det inte här.
Dock har då idag varit Vinterfestival-dag med en massa evangemang runt camus.
Vi började med att gå på en mindfullness föreläsning, vilket inte var jättegivande för oss.
och sedan fikade vi och såg på när folk lärde sig dansa breakdans, mycket kul och det är verkligen roligt att se
hur folk försöker och försöker...till slut blir det bra för de flesta.
Sedan var det en föreläsning om styrketräning, där det sedan var meningen att de skulle demostera tekniken i ett par övningar, men så blev det inte, utan det var mest muskelfysiologi och inga övningar pga att det var så många som valt att gå på föreläsningen så hade de inte plats. Vilket jag tyckte var jättetråkigt.
För det var inte riktigt teorin bakom jag behövde, för den har jag redan läst och det mycket mer avancerat utan tekniken bakom, och faktiskt lära sig mer om flera övningar. Men men det kommer väl andra tillfällen.
Sen gick jag och en annan tjej en runda runt campus och tittade lite innan vi gick hem, kallt var det idag och blåsigt!!
Xante kom ut på en långpromenad direkt när jag kommit hem och bytt om
och nu har jag läst en artikeln inför smärtpatienten imorgon
Så nu bär det av till ett ställe och tacokväll med klassen...
och kanske rent av till STUK och se ett band spela...
Låt träningen börja...
Var och sprang varat med lite promenad i 90min idag!
Blev faktiskt lite förvånad över att jag klarade av så mkt mer än jag trodde.
Det blir en ny kategori här, med alla träning inför Vårruset, hihi!!
Har haft en otroligt bra föreläsning i Smärtkursen. Ytterligare en borde man väl skriva...
så himla inspirerande, och på fredag ska vi få träffa en pat som går hos ett smärtrehab-team.
Sen hem och hade tänkt att powernapa en stund, men när jag väl kom hem och hade ätit så fick jag mer energi och satte igång, gick ner till tvättstugan och körde igång fyra(!) maskiner tvätt. Det var ett tag sedan...lite kris på strumpfronten, hihi
Dessutom fick jag en överraskning på posten, min kära kusin Jessica hade skickat ett urklipp ur tidningen om ett kamera-test.
Det märks att det är en del folk här inne och läser, eftersom faster Gunilla skickade ett mail med en länk och mamma ett SMS om att hon också läst! TACK allesammans!!
I kväll efter min lilla löptur, så hade jag lite hemma-SPA; hårinpackning, ansiktsmask och lite sådant!
Så himla skönt!
Nu ska jag koka en kopp The innan jag sedan kryper ner i sängen och läser lite....
och ska försöka somna tidigt, det lär bli en lång dag imorgon!
Utmaning
Var i stan vid lunch och satt på statsbibloteket en rätt bra stund, med idrottsmedicinen, och väntade på M
som var på jobbet.
Sedan gick vi en sväng på stan, och till Willys för att handla mat.
När vi väl kom hem gick jag ut en sväng med Xanté, och sedan gjorde vi oss iordning för att gå ut och äta.
För att fira en kompis födelsedag.
Det blev på en italiensk restaurang här i Lule, mycket god mat.
Jag tog en Gourmet-pizza och till efterrätt valde jag en hemgjord pistageglass.
Vi åt så mycket och så länge, att jag mådde rent av lite illa när vi gick därifrån.
Som en present förutom middag så fick vår kompis fick hon en liten utmaning.
Tillsammans ska vi några stycken springa Vårruset i maj! Så det blir en motivation till att träna mera.
Jag hade så klart scrappat både ett kort och så utmaningskortet!
så här såg det ut, mycket färg till en färgstark person.
Dessutom en Lo scrappad i veckan, som har legat framme ett rätt bra tag...
agility
Igår tränade vi agility igen.
Det var bara jag och en tjej till i vår grupp som kom. Så de som var i gruppen innan hjälpte oss att plocka undan ena banan efter att vi kört den en gång. Det var en agilitybana och jag lade vikten vid att kontaktfälten.
Xante börjar bli riktigt duktig på det. På A:et så hoppade hon rakt från toppen, tror inte riktigt hon var beredd på vad som hände, och landar på kontaktfältet med två tassar på och två tassar av. Helmärkligt!
Så när vi hade plockat in den, så var det bara en hoppbana kvar. Det var en bana med sex hinder, en tunnel och slalomen. Den senare skulle tas FYRA gånger!
Det var ganska klurigt och jag kände att jag inte riktigt fick till det.
Som vanligt är det inte X's fel, utan jag som inte riktigt vet hur jag ska placera mig för att det ska bli bra. och det irriterar mig ngt fruktansvärt.
Dessutom är blir X mer och mer beroende av mig, och ska ha min tillåtelse för det mest, visst jättebra många gånger, men nu sög hon inte framåt, utan fick framför var tunnelingång en fulsnurr.
Det som nog stör mig allra mest att hon klarar av de svåra partierna och sedan suger hon inte framåt på de lätta...
Kanske matte slappnar av lite för mkt?! Måste helt enkelt bara träna mer!
Idag har det var plugg i skolan. Jag och M har suttit med vår smärtuppgift, och nu kommit en bit på vägen, vilket känns otroligt skönt!
På lunchen var vi och köpte skidbiljetter till nästa vecka. Då är det vinterfestival och studentidrotten bjuder på aktiviteter ute i Måttsund vid skidbacken. Jag väntar på besked om Xante får följa med...
Vinterfestivalen är ett årligt arrangemang, som bjuder på en massa aktiviteter. Både inomhus med föreläsningar och träning och utomhus med isklättring, hundspann och massa annat....
Det kommer säkert en uppdatering på det nästa vecka....
Sen plockade jag ut min senste examinationsuppgift. Visste sedan innan resultatet via studentportalen men det är alltid kul att se vad man gjort rätt och fel. Fast denna gången var det itne så himla kul... men hur som så slipper jag göra om den!
Nu är jag precishemkommen efter att vi fikat tillsammans; nybakade chokladmuffins! Nu skulle dom sätta sig och plugga, och det ska jag med. Har några artiklar på lut!
Sen ska jag nog inviga Grodan ikväll!
Hoppas du som läser detta får en trevlig kväll!
Grattis igen...
GRATTIS FRÅN OSS
kanske det snart dyker upp ngt på posten!
äntligen
Nu äntligen har grodan flyttat in!
Det ska bli så kul att scrappa lite nu! Fast än har jag ju inte så många dies...
Kanske det blir ändring på det, hihi
GRATTIS...
till min kära syster som igår klarade av Teoriprovet till Körkortet!
Bio
Filmen igår var intressant. Bra är lite fel uttryck men det är dålig oxå. Så intressant.
När vi sen skulle ta bussen tillbaka så var det en halvtimme tills dess att den bussen som går hela vägen hem gick, men så går det en annan buss som går till skolan, och då tar det ungefär en kvart att gå hem, så den tog vi.
Men när vi skulle kliva av så kallade busschaffören på oss och frågade hur långt vi skulle, och sa då till Vänorts
var på hon säger men om ni sitter kvar i bussen hela denna linjen så kör jag bort där sen. Alltså hennes nästa tur var från vår ändhållplats. Väldigt förvånade och så klart väldigt tacksamma går vi och sätter oss igen!
Dessutom tar hon upp en klasskompis till oss på vägen oxå!
Att det finns sådan männsikor trodde jag knappt!!
Tack Elin för en trevlig kväll!
LOs
Igår fick jag äntligen lite ro i kroppen för att sätta mig ner och scrappa lite.
Det har varit lite låg motivationsnivå på det mesta den senaste tiden.
Men igår var jag i skolan hela dagen och sedan en långpromenad med Elin.
Sen som sagt blev det lite scrappat, till mitt hund- (Xantes vänner) album =)
Ingen av bilderna är egentligen bra, men jag tycker om dom ändå...
Ikväll bär det av på bio, tillsammans med Elin.
Vi ska se Charlie Wilson's War
Semlor
Igår så blev det lite annat oxå, vi bakade bullar och gjorde semlor.
Vi satt och snackade och skrattade ett bra tag, och sedan såg vi säsongsprimären av Nip/tuck.
Som jag redan sett....
Denna vecka ska jag försöka bruka lite mer allvar än denna vecka...
det blir ju inte lättare...
Mitt kamera-projekt går vidare...
Jag var helt säkert på att det var en Nikon D40 som jag skulle ha, men idag gick jag och K en promenad upp till Elgiganten och skulle känna och klämma lite;) Säljaren där var inte jättepåläst så väldigt mycket mer information än det jag redan läst fick jag inte.
Då jag höll i kameran så kändes den väldigt lätt, och jag var förvånad över att den såg väldigt lättmanöverad ut. Kanske lite väl simpel.
Hon hade inte Canon 400D hemma, men en annan. Den var betydligt tyngre men oxå stabilare. Den var också betydligt mycket mer knappar och det bara av att titta på den såg man att den var mer avancerad.
Sen skulle vi gå hem men så där bredvid finns Expert, och vi (eller jag bestämde) att vi skulle gå in där oxå.
Efter en väldigt lång väntan, det var hur mycket folk som helst där, så fick jag prata med en kille som kunde kamror lite mer.
Han förespråkade Canonen ganska mycket jämfört med D40n men att mellan 400d och d40x fanns det inte jättestora skillnader och att det mer var en fråga om vilket märke man vill ha.
Dessutom var det inte så stor skillnad om sedan ville ha vidare objektiv.
Det som han mest poängerade var att om man ville ta bilder snabbt, så var det 400d och D40x som var överlägset mot tex D40n.
Min tanke blev direkt att om man ville fotografera som agilityn så kan det vara en bra idé att ha en kamera som "laddar om" snabbt. 
Så nu är frågan om jag vill ha en lätt kamera för att kunna bygga på objektiv och att lära sig ordentligt, eller om man ska satsa på en dyrare lite mer avancerad kamera direkt....
Det känns som om det står mellan Nikon D40 med ett extra objektiv eller ett Canon 400d kit
Hur mycket man än läser så blir man inte direkt mycket klockare, för det beror så mycket på vad man är van vid
men oxå vilka kvaliteér som man värdesätter. Denna ena undersökningen är till fördel för den ena och nästa undersökning för den andra...
des så glasklart innan vi gick upp dit. Men... nu är det lite grumligare.
Sökandet går vidare....
Lämna gärna förslag och kommentarer
Mycket kan man använda hundar till...
http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/utrikes/article1749472.ab
Tror inte riktigt Xante skulle godkänna det...
